尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

お知らせ

2023-05-05 5:49 PM

category|お知らせ

2023年5月6日(土)よりジム内でのマスクの着用は個人の判断とさせていただきます

平素よりボクシング&スポーツジムBMCをご利用いただき誠にありがとうございます。
政府より5月8日以降新型コロナウイルスが5類へ移行されるとの発表がありました。
長い間、会員の皆様にはマスクの着用の協力をお願いしてまいりましたが、
明日5月6日(土)よりBMCでも、マスクの着用は、個人の判断に委ねることに致します。
正直、かなり迷いました。
今でも正直申し上げると私個人的には、「完全に終息するまではマスクを着用していただきたい」と思っています。
まだまだ、つい最近までジムを利用されていたお客様が感染したという情報も入ってまいりますし、コロナ初期にライブハウスが悪者のようになったようにジムがクラスター化することでスポーツジム全体のイメージが悪くなることも懸念しています。
何よりも、私が感染してジムを臨時休館することになることが一番、会員の皆様に申し訳ないことだと思っています。
武道・武術・格闘技は、ほとんどペア練習で超濃厚接触しますから。
マスクを外すことを嫌がる方もいらっしゃるでしょうし、着用を嫌がる方もいらっしゃると思います。
あちら立てれば此方が立たぬ状態で、なかなか決めることが出来ませんでしたが、世の中の方向として脱マスクが進んでいますので、このような判断をいたしました。
BMC会員の皆様には、出来れば、マスクをご持参いただき、ペア練習の際に相手の方がマスクをしていれば、ご自身もマスクを着用するというお心遣いをいただけるとありがたいです。
私は、もうしばらくマスクを着用いたします。
引き続き、体調不良時や発熱、咳がある場合はジムのご来店ををご遠慮ください。
また、来館時のアルコール消毒のご利用は従来通りご協力をお願い致します。
今後の感染状況や政府方針によって対策内容を変更する場合がありますので予めご了承ください。
何卒ご理解、ご協力を賜りますよう宜しくお願い申し上げます。

 

ボクシング&スポーツジムBMC  
  代表 吉沢陸

2023-05-05 7:59 AM

category|お知らせ,ダイエット,筋トレ

新しいトレーニング器具

新たにトレーニング器具を購入しました。
主にチンニングマシンのバーに結んでしますが、こちらはバーベルのローング系のトレーニングを効果的に行うためのグリップになります。
私に時間があれば使い方をお教えいたします。
また、筋トレ部は今月も開催したいと思っていますので、ご参加いただいた皆様には使い方をご指導いたします。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2023-05-02 8:18 AM

category|お知らせ,エクササイズ,スポーツ整体,ダイエット,今日の健康情報,筋トレ,骨盤矯正

BMCボディケアメソッドはYOUTUBEでもご覧いただけます

先日のブログで告知いたしましたが、Instagramに新たなアカウント「BMCボディケアメソッド」を立ち上げました。
今までも、YOUTUBE内で「BMCストレッチ」という名前で5分以内でできて簡単に体が柔らかくなるストレッチをご紹介してきましたが、
今の時代5分もじっと動画を見てくださる人は少ないと思い、もっと短い時間で効果のあるものを紹介したいと思い立ち上げました。
BMCボディケアメソッドでは、体が簡単に柔らかくなるストレッチだけでなく、体が健康になる体操、数回でも効果のある筋トレなど、短い時間で効果のでるものをアップしていきたいと思います。
海外の方にも見ていただきたいので敢えて言葉での説明はしていません。
Instagramを使っていない方もいらっしゃるかと思い、YOUTUBEにも同じ内容をアップしています。
ご興味のある方は是非一度ご覧ください。
武道・武術・格闘技をするにしても体の柔軟性は強さの一つです。
吉沢陸

 


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