尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

日記

2020-11-06 8:37 AM

category｜日記

ふと思うこと

人は、知ってる世界が多い方が良いと思います。
固定概念がなくなり、
差別もしなくなると思います。
厳しい場所でしか人は強くなれないと思います。
吉沢陸

2020-11-05 8:57 AM

category｜日記

ふと思うこと

頑張るっていうのは、苦しむことではありません。

単に習慣化された当たり前のことをすることです。

「頑張ってる」
と思っているということは、まだ習慣化されていない証拠です。
吉沢陸

2020-11-05 8:24 AM

category｜日記

ふと思うこと

毎日、疲れが抜けにくい人は、

頑張っているのではなく、

無理している証拠です。

我慢やストレスもあると思います。

6割から8割の努力でいきましょう。

それでも、成果は出るはずです。
スポーツの極意も脱力です。
吉沢陸

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