2021-05-11 3:05 PM
category｜日記
ふと思うこと
親切な人、世話焼きの人、優しい人には、2種類の人がいると思います。
1つは、根っから優しくて本当に親切な人。
もう1つは、自分が優越感に浸るために「してあげている」とマウント目的で親切にしている人。
人を疑うことはよくありませんが、人を見る目は養っておきたいものですね。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
日記
2021-05-09 9:27 AM
category｜日記
ふと思うこと
何かを始めるのに遅すぎるということはありません。
でも、早ければ早いほどいいと思います。
「やろうと思ってる」
「やります」
と言っておいてやらないことが一番カッコ悪い。
やりたいと思っていることを今すぐ始めれば明日の自分は今の自分よりレベルが上がり、人としての深み、魅力がアップするはずです。
何もしなければ明日の自分も今の自分と何も変わりません。
現状維持を否定しませんが、一度きりの人生、少しでもやりたいと思ったことは、やった方が人生が豊かなものになると思います。
吉沢陸
やっぱりお灸は凄い
GW期間中は練習、トレーニングは続けていましたが、レッスンがなかったので体のケアはストレッチとセルフマッサージだけでした。
しかし4日前から夜中に3日連続夜中に足がつるということが起きました。
しかも、肉離れを起こしたかのように朝になっても痛みが引かない状態でした。
先日、足と手、腕にお灸をいつもより多めにしてみたところ、今日は足がつることはありませんでした。
たまたまなのかもしれませんが、私はお灸の効果だと思っています。
いくら運動していても、やっぱり生活のリズムが狂うと体のどこかに不調が現れます。
BMC会員の皆様もしっかりと体のケアをしてくださいね。
吉沢陸
