尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

日記

2022-06-16 3:36 PM

category|日記

ふと思うこと

険しい道を選んだ人の方が、結局は後々、楽な人生を歩むことになると思います。

楽な道を選ぶ人は、ほとんどの場合、困難な人生を送ることになるのではないでしょうか。
吉沢陸

2022-06-16 8:13 AM

category|今日の健康情報,日記

運動とIQ、運動と生涯所得は関係があります

運動とIQ、運動と生涯所得は関係があります。
私も、IQを上げるには、運動しかない。
そう信じています。

スウェーデンのイェーテボリ大学サールグレンスカアカデミー 神経科学生理学研究所の教授のマイケル・ニルソン(Michael Nilsson)氏とゲオルク・キュー(H. Georg Kuhn)氏らの研究結果です。

これは、Proceedings of the National Academy of Sciences電子版に掲載されたものです。

◎運動によって身体を鍛えた健康な若者は、IQ が高くて、大学に進学して良い仕事を得る傾向が大きい。

◎青年期の心臓血管の健康状態が、知性を高めて、知力テストの成績や学業成績にリンクして、後の人生における社会的な成功にリンクすることが、120万人以上の男性のデータから分かった。

◎10代後半の心臓血管の良好な健康状態は、高い学業達成と社会的な成功への第一歩となる。

◎対照的に若者の運動不足のライフスタイルは、病気のリスクを高めるだけではなく、知力低下や学業不振のリスクを増加させる。
いかがですか。
子供の頃、若い頃には運動をする必要があります。
その運動が、武道・格闘技・武術であると嬉しいです。
吉沢陸

2022-06-15 9:05 AM

category|日記

ふと思うこと

周りの大人や親が子供の前で、きちんと挨拶し、社会的マナーを守り、礼儀をわきまえる。
子供達は、その姿を見て学んでいると思います。
説得力のない大人が子供に何を言っても聞くはずがありません。
大人も子どもも返事も挨拶も出来ない、モラルもマナーもない人がどんどん増えていくことを実感します。
見学や体験に来られる子どもで返事も挨拶も出来ない子どもも年々増えていきます。
親御さんは「家でも言っていて、他の習い事でも言われてるんですけど、してくれなくて…」
違うでしょ。
出来るまでやらせてあげてないだけでしょう。
吉沢陸