2025-10-17 4:15 PM
category｜日記
ふと思うこと
医療保険に入るのもいいですが、自分自身で運動して、健康的な食事をして病気にならない努力の方が良いと思います。
お金を使うなら何にもしないで高額な保険料を支払うより、健康のためにお金を使った方が良いと思います。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
日記
2025-10-16 8:12 AM
category｜日記
ふと思うこと
メンタルが強い、弱いというのは遺伝や生まれつきのものもあると思いますが、価値観の違いで強くも弱くもできるものだと思います。
完璧主義な人、自分に厳し過ぎる人の方は実はメンタルが弱いと思います。
60点くらいでいいやと思っている人の方がメンタルが強いと思います。
プロ野球選手でも三割バッターで一流なのですから、完璧主義である必要がないと思います。
吉沢陸
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2025-10-15 8:29 AM
category｜日記
ふと思うこと
スマホに行動を誘導されるのはもうやめにしましょう。
吉沢陸
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