2023-10-31 8:34 AM
category｜日記
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
日記
2023-10-30 8:00 AM
category｜日記
ふと思うこと
家族や友達との世界。
仕事の世界。
趣味の世界。
いろんな世界を持っていると人は幸せだと思います。
どれか一つは好調なはずですから、その世界に行けば幸せになることが出来ます。
いろんな世界がある私は幸せ者だと思っています。
吉沢陸
2023-10-29 9:00 AM
category｜日記
ダーツはメンタルスポーツだと思います
動画は先日の私のダーツ練習です。
ダーツは、ゴルフや弓道と非常に似ていると感じています。
繊細な動きを要するという点もそうなのですが、「あっちに行ってはいけない」と思った方に矢が飛んでいってしまうことがあります。
これは、まさにゴルフや弓道と同じで「右はOBだから左に側に打たないと」と思って打つと右に飛んで行ったり、「もう少し右に矢を射るようにしないと」と考えると左に飛んでいったりする時があります。
ゴルフ、弓をしていると「物事は考えた通りになる」「思考は現実化する」「ネガティブなことは考えてはいけない」ということを痛感します。
ダーツも同じで非常にメンタルが関与すると感じています。
ダーツ自体を上手くなりたいと思っていますが、メンタルトレーニングとして他のことにも良い影響があると感じています。
今日も練習します。
吉沢陸
