2026-01-19 6:57 AM
category｜日記
ふと思うこと
人生には、学ぶ時間と喜ぶ時間しかないと思っています。
反省したり、落ち込んだりするのは、暇人のすることです。
失敗は学び。
失敗の後は、落ち込むのではなく、改善して喜びに変えればいいだけです。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
日記
2026-01-18 8:02 AM
category｜日記
ふと思うこと
習慣が人の人格を作ると思います。
吉沢陸
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2026-01-17 8:05 AM
category｜日記
ふと思うこと
日本人は子どもも大人も皆、運動不足です。
無理やりにでも運動する場に行く必要があると思いますが、ジムに入会しても幽霊会員になるなら意味がありませんから、そういう方は、パーソナルトレーニングをやった方がいいと思います。
約束していれば、ジムに必ず行かないといけなくなりますし、必ず運動しないといけなくなります。
それも続かない人は、痩せるとか健康になるという夢は持たない方がいいと思います。
吉沢陸
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