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今年に入ってから毎月の最終レッスンは、エアーをしています

今年に入ってからボクシングクラスのその月の最終レッスンは、エアーボクシングをしています。
数年前までは、レッスン中に行っていた
『エアーボクシング』
です。
この言葉は、ボクシング用語ではなく、私たちが勝手に使っている造語です。
寸止めでスパーリングを行うことをエアーボクシングと呼んでいます。
エアーギターを真似して作った言葉です。
男性同士のエアーボクシングも行っていますが、
女性が一方的に攻撃し、男子は避けるだけというエアーボクシングも非常に盛り上がります。
この効果あってか、今年に入ってから男性会員さんの中にも
「マススパーリングしたい」
という方が増えてきました。
嬉しいですね。
マススパーリングを体験しないことには、
「格闘技をしている」
とは言えませんよね。
もっとエアー、マススパーリングをする人が増えますように。
吉沢陸

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先週の土曜日のマススパーリング

動画は、先週の土曜日のマススパーリングです。
（マススパーリングは軽いスパーリング）
土曜日の朝のキックボクシングのレッスン終了後は、30分フリートレーニングしていただける時間があります。
通常レッスンでは、マススパーリングは行いませんので、
実戦的なマススパーリングをしたいという方は、レッスン後にお申し出ください。
特に土曜日は、レッスン後に続けて他のレッスンが、ありませんので細かい指導をさせていただきます。
どうせ格闘技するなら、ミット打ちやサンンドバッグ打ちだけではなく、マススパーリングしていただきたいです。
吉沢陸

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格闘技はフィットネス化していい、でも…

年々、格闘技はフィットネス化していきます。
この傾向は私としては嬉しいことです。
やる人が増えないことには、業界が衰退していきますから。
でも、ミット打ちやサンドバッグ打ちだけしかやったことがないというのは、
格闘技本来の魅力や緊張感を知らないとも言えます。
例えば、野球で素振りしかしていない、バッティングセンターでしか球を打ったことがないのに
「野球をしたことがある」
とは言えません。
動画は、女性は自由に攻撃して、男性は防御のみというマススパーリング（実戦練習）です。
これだけでも、ミット打ちとは違う世界を見ることが出来ます。
格闘技はフィットネス化していいんです、気軽に始めていいんです。
でも、マススパーリングしたいと思う人が増えて、本当の格闘技の楽しさと怖さを体験したいと思う人が増えてくれると
もっと嬉しいです。
私たちが本当に得意なのは、実戦指導ですしね。
吉沢陸

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