尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ハンドミット

先日、新たなハンドミットが届きました。
ハンドミットは、ミットを持つ側の体への負担を減らすために作られたものです。
普通のパンチングミットと比べると、少々、インパクトを作るタイミングが異なりますが、
直ぐに慣れます。
手首や肘、肩（肩甲骨周り）に痛みや違和感のある方は、お申し出ください。
ハンドミットをお貸しいたします。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのボクシングの体験予約はこちら

いろんなボクシングの形がありますが…

ボクシングは競技スポーツとしては、世界共通のルールですが、
運動としてのボクシングには、様々な形があります。
BMCにも、通常のボシングとボクシングエクササイズがあります。
暗闇でサンドバッグを打つだけのジム、VRのゴーグルと着用してのゲームのようなボクシングエクササイズ、
ノンコンタクト（全く当てない）の試合…etc
どれもメリット、デメリットがありますが、私たちBMCは
「せっかくするならカッコいい動きが出来るようになっていただきたい」
と考えていますので、技術をお伝えすることに拘りたいと思っています。
ボクシングエクササイズも、単に脂肪燃焼出来るだけでなく、実際のボクシングに必要なテクニックが身につく内容になっています。
BMCのボクシングエクササイズに半年も参加すれば、通常のボクシングにも問題なく参加できる、という状態になっていただきたいと考え、レッスンを構成しています。
ボクシングのレッスンはもちろん、どんなレベルのプロが来ても問題ありません。
始めたばかりの方のにも、本格的なボクシング技術が学べることがBMCの魅力です。
これからご入会をご検討の方には、是非、他のジムとの指導力と技術力を比べていただき入会をご検討いただきたいです。
そして、BMC会員の皆様には、ボクシングのレッスンにもご参加いただきたいです。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのボクシングの体験予約はこちら

自主練のススメ

ＢＭＣ会員の皆様のほとんどの方が、レッスンのある日のみに練習に来られます。
もちろんこのやり方が一番正しいです。
レッスン前後に復習練習をすることが、最も記憶に残り、技術向上に繋がります。
しかし、レッスンのない日に、自主練に来られる方はほとんどいません。
フル会員の方のみが可能ですが、主に参加しているレッスンのない日でも、
是非、自主練にお越しください。
レッスンは、次々と課題を与えられ、ミットを打つだけでなく、ペアのミットを上手く持つ意識が働きますので、
時間はあっという間に過ぎます。
しかし、自分一人での練習も非常に意味のあるものです。
自分を見つめ直す時間にもなりますし、柔軟性、瞬発力、筋力、スピード、技術と自分の足りないものだけを集中して練習することが出来ます。
フル会員の皆様は、お目当てのレッスンのない日でもお時間があれば、是非、自主練にお越しください。
吉沢陸