尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

3月にマススパーリング練習会を行います

前日よりジム内に以下のポスターを貼り出しました。
3月にマススパーリング練習会を行います。
要予約になります。
参加をご希望の方は、私までお申し出ください。
本当は強くなりたいと思っているけど、なかなかマススパーリングしたいと言い出せない、
マススパーリングをしているメンバーの中に入っていけない、
という方は、この機会をお見逃しなく。
初心者同士で練習していても強くなりません。
手前味噌ですが、私は世界チャンピオンクラスでも指導できる技術を持っています。
学ばないのはもったいないですよ。
どうせ格闘技するなら、強くなりましょ。
一歩踏み出す勇気がなければ、いくら続けても強くなりません。
吉沢陸

ボクシングするならマススパーリングが出来るくらいまで上手くなりましょう

動画は先日のBMCのボクシングレッスン後のマススパーリングです。
（※レッスンでは、スパーリング等の実戦練習は行いません）
レッスンで行う、ミット打ちだけでもボクシングは十分面白いです。
でも、実際に打ち合う、マススパーリング（軽いスパーリング）をした方が、
ボクシングの奥深さが良く分かり、面白さ、楽しさも増します。
何よりも、マススパーリングをした方がレッスン中で説明されていることをよく理解することが出来ます。
BMC会員の皆様には、是非、マススパーリングが出来るくらいまで、技術を高めていただきたいですし、
続けていただきたいです。
吉沢陸

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バンテージの巻き方は正しく覚えてください

BMC会員の皆様で、ボクシング、キックボクシングクラスに参加される方は、正しいバンテージの巻き方をマスターしてください。
バンテージ→正しくは、バンデージですが、バンテージという言い方の方が一般的なので、動画にはバンテージと書いています。
呼び方はどちらでも結構です。
バンテージの巻き方一つで、パンチのインパクト、拳を握るタイミング、腕への力の入り方が変わってきます。
本来の目的は、拳の保護ですが、全身のバランス力にも影響してきます。
ですから、左右きちんと同じように巻いた方が上達が早くなります。
BMC会員の皆様は、こちらの動画をご覧になりながら、正しい巻き方を覚えてくださいね。
私は、レッスンが続き、なかなか皆さんのバンテージを巻くことが出来ませんが、
私の手が空いてそうな時は、
「バンテージ巻いて」
と声を掛けてください。
巻き方一つで、直ぐに全く違うことが分かります。
そして、バンテージを外したくないと思うはずです。
遠慮しないで声を掛けてくださいね。
吉沢陸