尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先日のレッスン終了後のスタジオ

動画は、先日のBMCの全てのレッスン終了後のスタジオです。
ほとんどの会員さんがレッスン後は残って練習されています。
素晴らしい向上心ですよね。
格闘技をやるからには、是非マススパーリング（ライトコンタクトスパーリング）を体験していただきたいですね。
ミット打ち、サンンドバッグ打ちだけでも楽しいですが、
マススパーリングをしないままで格闘技を辞めてしまうのは、本当にもったいないです。
マススパーリングをすれば、見える世界が変わります。
通常のレッスンの取り組み方上達スピードが上がります。
「自分はまだ始めたばかりだから…」
と遠慮しないで、マススパーリングに興味のある方は私にお声がけください。
マススパーリングをするために必要な練習法をお伝えします。
マススパーリングをしないで通常レッスンに参加しているだけで強くなることはありません。
吉沢陸

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スタンディングバッグは自由にお使いください

スタジオ内のスタンディングバッグをお使いになる方は非常に少ないですが、
こちらのスタンディングバッグも自由にお使いいただけます。
隅の方に置いている場合は、スタンディングバッグの移動は私どもスタッフにお任せください。
吉沢陸

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本日の練習したくなる動画

私は、筋肉のバランスが左右で異ならないために、パンチやキックの練習は、
オーソドックス構えもサウスポー構えでも練習しています。
トレーナーの私たちは、左利きの人の指導する必要がありますしね。
ストレート+フックを打っているところがありますが、是非こちらをご参考ください。
フックを打つ時の体重を乗せている位置、軸の場所、距離を少しずつ変えています。
パンチの種類は、ごく僅かですが、間合いや角度が変われば、打ち方も変わります。
そう考えると、フック一つをとってもいくつもの種類があるということになります。
今日も張り切って練習してまいりましょう。
吉沢陸

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