尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ボクシング、キックボクシング、空手にご参加の皆様に

久しぶりにトレーニング動画をアップしました。
BMCのボクシング、キックボクシング、空手といった打撃系レッスンにご参加の皆様にちょっとした空き時間に是非やっていただきたい股関節トレーニングです。
非常にシンプルで簡単な動きですが、これをするのとしないのとでは全く違います。
たった10秒でも毎日すれば、1か月後にはその効果を実感していただけるはずです。
是非ご覧ください。
吉沢陸

素晴らしい技術になってこられました

動画は本日のBMCのキックボクシングのレッスンとレッスン終了後のマススパーリングです。
動画の彼女はよくブログでご覧になている方も多いことと思います。
初めは運動がしたいということで入会されましたが、最近は実戦的な技術を上げることにも意識を向けられ、
男性顔負けの素晴らしい技術になってこられました。
この攻撃は男性でも当たればダウンしますね。
もっと女性の方にも格闘技を始めていただきたいですし、もう初めてらっしゃる方には上達することはもちろん実際に強くなっていただきたいです。
今度は私も彼女に相手をしていただこうと思っています。
吉沢陸


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土曜日恒例マススパーリング

先週の土曜日の全てのレッスン終了後のBMCのスタジオです。
土曜日のキックボクシングに参加される会員の皆様は、マススパーリングをされる方が非常に多いです。
中にはジュニアvs大人のマススパーリングを見て触発されて始めたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
いつだって「昨日よりも今日、今日よりも明日強くありたい」と思って練習したいですね。
強くなりたいと思わずに練習していても上達することはありませんからね。
吉沢陸

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