尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

尼崎　子どもかけっこ教室

本日、子どもかけっこ教室を開催致しました。
今回はご要望をいただいて開催したグループレッスンでした。
ご参加いただいた皆さんは、小学生、中学生のグループでしたが、
60分で、30m走のタイムが、0.2秒〜0.6秒縮まりました。
皆さん日頃から運動をしている方達なので、初めから走るのが速かったですのであまりタイムは縮まりませんでした。
1回ではこれくらいの効果ですので、本日覚えたトレーニングを是非継続していただきたいですね。
ご参加ありがとうございました。
今までも、ご要望をいただいての、かけっこ教室は13年前からしておりましたが、今年から不定期ではありますが、オープンにしてどなたでもご参加いただける会を企画してまいります。
吉沢陸

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尼崎

武庫之荘　子ども体操教室　2018年3月短期教室 幼児～小学生低学年の部　10:00～11:00

4月よりボクシング＆スポーツジムＢＭＣに毎週水曜日16時～16時45分に子ども体操教室が開講します。

そのプレ体験会として、3日間の

「子ども体操教室 短期教室」

開講致します。

期　間：2018年3月27日（火）、28日（水）、29日（木）

時　間：幼児～小学生低学年クラス　10:00～11:00

受講料：一般2,000円
　　　　ＢＭＣ１レッスン会員1,500円
　　　　ＢＭＣフル会員1,000円

　　　　※3日間の料金です。

内　容：リズム体操、マット運動、跳び箱、鉄棒、スラックライン

※側転～ロンダート、逆上がりが出来るようになることを目標としてレッスンを行います。

定　員：10名

指　導：ボクシング＆スポーツジムBMC代表　吉沢陸

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武庫之荘　子ども体操教室　2018年3月短期教室　3歳～幼児の部　9:00～9:45

4月よりボクシング＆スポーツジムＢＭＣに毎週水曜日16時～16時45分に子ども体操教室が開講します。

そのプレ体験会として、3日間の

「子ども体操教室 短期教室」

開講致します。

期　間：2018年3月27日（火）、28日（水）、29日（木）

時　間：3歳～幼児クラス　9:00～9:45

受講料：一般2,000円
　　　　ＢＭＣ１レッスン会員1,500円
　　　　ＢＭＣフル会員1,000円

　　　　※3日間の料金です。

内　容：リズム体操、マット運動、鉄棒

※側転出来るようになることを目標としてレッスンを行います。

定　員：8名

講　師：吉沢陸

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