尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

兵庫県 かけっこ教室

日頃から、様々な出張レッスンを行っていますが、本日、私は伊丹市の猪名川で
“　走り方教室　(かけっこ教室)　”
の出張パーソナルトレーニングに行ってまいりました。
日頃から鍛えているアスリートへの走り方指導は、打てば響き、どんな技術もどんどん吸収されていきしえいき私自身非常に楽しかったです。
結果は、タイムにして0.54秒短縮することが出来ました。
今日指導させたいただいいた練習をコツコツと続けていただければ、タイムを1秒縮めることも可能です。
是非、継続して頑張っていただきたいですね。
ＢＭＣのかけっこ教室は不定期にて開催ですが、ご依頼をいただけば、グループレッスン、出張レッスンを承ります。
春休みには親子かけっこ教室を企画しようと検討しています。
ご興味のある方は気軽にお問い合わせくださいね。
子どもの頃に足が速いって絶対いいですよね。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのかけっこ教室へのお問い合わせはこちら

尼崎　子どもかけっこ教室

本日、子どもかけっこ教室を開催致しました。
今回はご要望をいただいて開催したグループレッスンでした。
ご参加いただいた皆さんは、小学生、中学生のグループでしたが、
60分で、30m走のタイムが、0.2秒〜0.6秒縮まりました。
皆さん日頃から運動をしている方達なので、初めから走るのが速かったですのであまりタイムは縮まりませんでした。
1回ではこれくらいの効果ですので、本日覚えたトレーニングを是非継続していただきたいですね。
ご参加ありがとうございました。
今までも、ご要望をいただいての、かけっこ教室は13年前からしておりましたが、今年から不定期ではありますが、オープンにしてどなたでもご参加いただける会を企画してまいります。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのかけっこ教室のお申し込みお問合せはこちら

尼崎

武庫之荘　子ども体操教室　2018年3月短期教室 幼児～小学生低学年の部　10:00～11:00

4月よりボクシング＆スポーツジムＢＭＣに毎週水曜日16時～16時45分に子ども体操教室が開講します。

そのプレ体験会として、3日間の

「子ども体操教室 短期教室」

開講致します。

期　間：2018年3月27日（火）、28日（水）、29日（木）

時　間：幼児～小学生低学年クラス　10:00～11:00

受講料：一般2,000円
　　　　ＢＭＣ１レッスン会員1,500円
　　　　ＢＭＣフル会員1,000円

　　　　※3日間の料金です。

内　容：リズム体操、マット運動、跳び箱、鉄棒、スラックライン

※側転～ロンダート、逆上がりが出来るようになることを目標としてレッスンを行います。

定　員：10名

指　導：ボクシング＆スポーツジムBMC代表　吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCの子ども体操教室の短期教室幼児～小学生低学年の部のお申し込みはこちら