パーソナルトレーニング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

パーソナルトレーニング

2019-04-22 8:59 AM

仲良しのお友達とだけでレッスンを受けることが出来るグループレッスン

BMCでは、ご家族だけ、仲良しのお友達とだけでレッスンを受けることが出来る
「グループレッスン」
がございます。
写真は今週の木曜日の午前中に行われたグループレッスンの様子です。
この日は、ボクシングエクササイズ、キックボクシング、卓球と盛りだくさんの内容でレッスンが行われました。
運動内容はもちろん「今日はゆるめで」「今日はたっぷり汗をかきたい」とレッスンの雰囲気もお客様のご要望にお応えし、カスタマイズ可能です。
料金は、時間や内容によって異なります。
BMCのパーソナルトレーニングの料金は90分10,800円。
こちらの料金をご参考ください。
パーソナルトレーニングはお1人がお支払いいただく金額になりますが、グループレッスンですとお1人お1人の料金のご負担が少なくなります。
グループレッスンにご興味のある方は、気軽にお問い合わせください。
吉沢陸

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ボクシング＆スポーツジムBMCのグループレッスンのお問い合わせはこちら

2019-04-14 5:35 PM

category｜パーソナルトレーニング

通常レッスンに参加できない方はパーソナルトレーニングをお勧めします。

本日のBMCのパーソナルトレーニングのお客様です。
60を過ぎてこの重さでトレーニングされています。
30代、40代はもっと頑張らなくてはいけませんね。
吉沢陸

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ボクシング＆スポーツジムBMCのパーソナルトレーニングの予約はこちら

2019-04-10 8:26 AM

category｜パーソナルトレーニング

早く上達したい方にもパーソナルトレーニングはお勧めです。

BMCでは、パーソナルトレーニング（個別指導）も行っています。
・時間的に通常レッスンに参加できない方
・たくさんの人と一緒にするのが苦手
・個別に基本から学びたい
・パーソナルトレーニングでないとサボって運動しない
という方がパーソナルトレーニングに来れれています。
中には、
「どうせするなら上達したい」
と、通常レッスンにも参加しながら、パーソナルトレーニングも受けられる向上心の高い方もいらっしゃいます。
通常レッスンには、様々なニーズを持った会員様が参加されます。
「汗をかくことが出来ればフォームの綺麗さなどは気にしない」
という方もいらっしゃいます。
ですから、通常レッスンでは、極力最低限のことのみをお伝えするようにしています。
本当に強くなるには、もっと細かい指導が必要になります。
パーソナルトレーニングは90分もの時間があります。
日頃、通常レッスン内で疑問に感じていることがある方、質問したいけど中々タイミングが合わないという方も
一度パーソナルトレーニングをお試しください。
もちろん格闘技だけでなく、筋トレ、ボディケアもしっかりお教えしますよ。
吉沢陸