尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

卓球

2019-10-29 8:20 AM

category|卓球

卓球するのもBMC

BMCでは、卓球教室、卓球台貸も行っています。(完全予約制)
・卓球台貸し:30分1,000円
・練習教室:30分1,500円
先日、80代、90代、100代のご長寿の方の健康習慣を調べるという番組がありました。
60歳、80歳になってから卓球を始めたという方がインタビューを受けていて、
本当にお元気そうでした。
そして、最近では、リウマチの改善に効果的であるというデータが出ており、リウマチのリハビリとして卓球をする人が増えている
とのことでした。
私もあと何年かで格闘技が出来なくなるかもしれせん。
でも、運動は続けたいですし、健康でい続けるためには、運動は死ぬまで続けるべきことです。
卓球は、足腰への負担も少なく、動体視力、深視力を養うことが可能です。
何よりも卓球はおしゃべりしながら出来て楽しいです。
もっと卓球仲間を増やしたいです。
ご興味のある方は、私、吉沢まで声を掛けてください。
吉沢陸

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2019-07-08 9:05 AM

category|卓球

武庫之荘 初心者向け卓球教室

BMCでは、これから卓球を始めたいとお考えの皆様に卓球教室を開講しています。
ご予約可能時間
・月曜日9時~12時、13時~15時
・火曜日9時~12時、13時~15時
・水曜日9時~12時、19時~20時
・木曜日9時~12時、13時~15時
・金曜日9時~12時、13時~17時
・土曜日13時~17時
・日曜日9時~12時、13時~17時
料金 30分1,500円
運動不足解消に卓球を始めて見ませんか?
※完全予約制
吉沢陸

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2019-06-11 8:21 AM

category|卓球

武庫之荘で卓球を始める人が増えますように。

会員の皆様は、通常レッスン以外はBMCは、吉沢は一体何をしているんだ?
と思ってらっしゃる方もいらっしゃることと思います。
通常営業時間以外でも、予約が入れば、パーソナルトレーニング、ゴルフ個別指導、グループレッスン、骨盤矯正や小顔矯正等の整体、ジムから外に出ての出張レッスンなどを行っています。
ご入会いただいた会員の皆様は、入会後はあまりホームページをご覧にならないようですが、BMCは実に様々なことを行っています。
卓球教室も通常営業時間外で行っています。
とにかく卓球は盛り上がります。
写真のグループのお客様は、毎回、大爆笑しながら卓球を楽しんでらっしゃいます。
BMCでは、卓球台の貸し出し、個別指導を行っています。
ご興味のある方は、気軽にメールにてお問い合わせください。
吉沢陸

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