尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

パーソナルトレーニング

2022-12-05 8:20 AM

category|バク転・バク宙,パーソナルトレーニング,子ども体操教室

兵庫県尼崎市 側宙の個別指導

先日のBMCは、午前も午後にもパーソナルトレーニングのお客様がいらっしゃいました。
午後に来られたのは、中学2年生の女の子で「側宙を教えて欲しい」とのことでした。
何でもチアリーディングの振り付けの中に側宙があるそうです。
チアは日ごろから笑顔でエネルギーレベルの高い状態で練習するためか、仲間との一体感を重要視するためか、彼女の性格なのか分かりませんが、私の指導することの細かい部分に気づいてくれたり、自分の一つ一つの動きの良くなかった点に直ぐ気づいたりと、素晴らしい観察力と傾聴力、そして感性の持ち主でした。
日頃からチアの指導者がアスリートメンタリティもご指導されているのでしょうね。
言っていることの表面的なことも裏に隠されていることも理解してくれているようにも感じました。
30分のジュニアパーソナルトレーニングを受講してくれましたが、30分で9割以上跳べるようになっていました。
あと2~3回来てくれれば補助なしで跳べるようになるかと思います。
いや、彼女なら一人で練習しても跳べるようになるかもしれません。
とにかく私自身とっても楽しい30分でした。
バク転、バク宙、側宙といった器械体操のパーソナルトレーニングでご指導いたします。
吉沢陸

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2022-10-21 8:21 AM

category|キックボクシング,パーソナルトレーニング,ボクシング

パーソナルトレーニングのお客様のマススパーリング

動画は、週に1回BMCのパーソナルトレーニングに来られるお客様です。
30年来の友人で尊敬する先輩です。
3年前にボクシング、キックボクシングを始めて、毎月最終週のパーソナルトレーニングの日に私とマススパーリングをしています。
この方は現在54歳。
50歳を過ぎてから新しいことにチャレンジする人は、本当に魅力的です。
人生100年時代ですし、50歳なんてまだまだ若いですよね。
でも、30代、40代で年齢を言い訳にチャレンジしない人が本当に多いですよね。
いろんなことをしたから価値のある人生だとは思いませんが、
私は、一度きりの人生、いろんなことを経験、体験したいですね。
先輩は、私と同じ感覚なので、毎週のパーソナルトレーニングが私自身とっても楽しいです。
子どもの頃から、映画ロッキーのロッキー・バルボアに憧れていて「いつかボクシングをしたい」と思っていたそうです。
子どもの頃の純粋な夢や憧れを大人になっても持ち続けることが出来ている人は、素敵ですよね。
もっと格闘技を始める人が増えますように。
吉沢陸


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2022-08-24 9:46 AM

category|パーソナルトレーニング,空手

ジュニア空手白帯メンバーの保護者の皆様へ

入会して1年経っても水色帯になれない、ならないお子様はジュニアパーソナルトレーニングをお試しください。
何年通っても白帯のお子様、何年も同じことがずっと出来ないままのお子様は、ジュニアパーソナルトレーニングにご参加ください。
毎月受講することが出来る昇段試験を受けようとしないことも非常に問題だと思っています。
保護者の皆様はお子様がずっと白帯のままでいることをどのように受け止めてらっしゃいますでしょうか。
先日も5年通って白帯のままで辞めていった生徒がいました。
土曜日ジュニア空手の生徒ですが最後のレッスンに来れないので挨拶に来たとのことでしたが、火曜日のレッスンが始まる時間に来ました。
元々火曜日クラスに参加していたのでレッスンの時間は分かっていたはずです。
挨拶に来るだけ良しとしないといけないのかもしれませんが、私が口癖のように指導している、先ずは相手のことを先に考えるということを5年間で学んでほしかったです。
ずっと白帯のままでいたことをどう思うか質問しましたが、「別の習い事ではしっかりやりたいと思います」という返答で空手を取り組んだ姿勢の後悔の念は感じることが出来ませんでした。
ここまで書きたくありませんでしたが、1年以上通って水色帯にならない、なれないお子様は通常レッスンでは、先述の生徒のように最後まで白帯のままで終わることが予測されます。
グループレッスンになると意識を飛ばし、何を話しても自分のこととして聞いてくれない生徒でも、何か話しかけても話すことが出来ない生徒でも、
マンツーマンレッスンでは、話を聞くことが出来る、話が出来るというお子様もいらっしゃいます。
個別指導は、今まで開くことが出来なかった扉を開いてくれる可能性があります。
私は白帯メンバーに対して、変わってくれる最終手段としてジュニアパーソナルトレーニングに賭けたいと思っています。
保護者の皆様も一度ご検討いただけますよう、お願い申し上げます。
吉沢陸


私がここまで攻撃力を上げた状態で組手してついてこれる生徒は今は1人もいません。

 

今の生徒でここまで攻撃力のある生徒は1人もいません。

 

彼の防御力、後ろ回し蹴りを見てください。この歳で既に浴びせ蹴りをマスターしています。

 
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