尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

体の一部分の不調で上達スピードは下がる

3日前に寝違えました。
横に向くことができず、かなり痛みもありましたが、いつも通り朝一番には、ゴルフの練習に行きました。
「動き出せば、楽になるだろう」
と思っていましたが、ボールを打って驚きました。
ど素人に戻ってしまったかのように、ボールが斜め方向に飛んでいくではありませんか。
5球打っても結果は同じ…。
真っすぐ飛ぶまで、ムキになって練習しそうな衝動に掻き立てられましたが
「あっ、首のせいだ」
と気づきました。
やはり、体は全ての部位と連動しています。
どこか不調のために練習効果が出ない場合があります。
長年続けていても、なかなか上達しない技術がある方は、自分の運動神経でなく、
体の歪みや、筋力を発揮する前後左右のバランス等を見直してみる必要があります。
私どもは、体と技術上達指導のプロフェッショナルです。
1か月に約50名の方を整体しています。
体に気になる方、早く上達したい方は、BMCのスポーツ整体をお試しください。
私は、その日は、練習場に行ったにもかかわらず、5球打って帰りました。
そこそこの無理は必要ですが、無茶をする必要はありませんからね。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのスポーツ整体の予約はこちら

カッピング（吸い玉）

写真の道具が何かお分かりになりますか？

これは、カッピング（吸い玉）と呼ばれる、整体に使う道具です。

昔は、ガラス製のカップに火を入れて真空にして、患部に吸着させていました。

今は、ウレタン製のカッピングや写真のようなポンプ式のものが主流です。

カッピングは、血の巡りをよくすることで、筋膜のヨレを戻す、筋膜リリースの効果もあり、肩こり、腰痛、むくみ、冷えなどを改善させることが出来ます。

私は毎日、前腕に施術しますし、よく背中の筋肉の張りがある際にも使います。

カッピングは中国の伝統的な民間療法で、今では世界中のスポーツ選手も行っています。

私が初めてカッピングを知ったのは、プロレスラーの体に丸い青あざのようなものがあるのを見て、何かと不思議に思い、祖母に教えてもらった小学生の頃のことでした。

老廃物の排出やむくみ等も改善出来ることから、最近では、ダイエットや美容目的にも広く使われています。

唯一の問題点は、施術直後は、丸く青あざのような痕が残ることです。

長い人であれば、1週間から2週間、その跡が取れない場合もあります。

しかし、筋肉疲労等の症状の改善だけでなく、慢性的な疲れ、自律神経の調整、ホルモンの分泌等さまざまな効果が期待できるので、非常にお勧めです。

私はテニス肘になって以来、治った今でも、毎日ケアとして使用しています。

以下のような症状のある方は、一度、BMCのスポーツ整体のカッピングをお試しください。。

• 肩こり、腰痛に悩んでいる
• 生理痛がひどい
• 疲れがなかなか取れない
• 冷えやすい
• 朝起きるのがつらい
• 足腰のむくみが気になる

スポーツ整体は、1回30分3,240円です。※要予約

吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのスポーツ整体の予約はこちら

トークセン 叩打法整体

BMCは
“ボディメイクコーディネイト”
と
“ボディメイクアンドケア”
の２つの意味があります。
ですから、BMCでは、整体も行っています。
BMCの整体の中に叩打法があります。
昔から日本には、叩打法(こうだほう)という整体法がありました。
タイにもトークセンという木槌を使った治療法があります。
台湾には、包丁で体を叩く整体法もあります。
またアメリカ生まれのカイロプラクティックにも、アクティベーターという体に衝撃を与えて治療する道具もあります。
世界中に、叩くという整体法はどこにでもあります。
振動、衝撃を与える整体法は、筋肉を柔らかくするだけでなく、神経を整えてくれます。
BMCで行う整体は、私が長い間、様々な道具を試してきて、ようやく見つけた道具で施術を行っています。
通常の整体では、叩打法は行っていませんので、叩打法一度試してみたいという方は必ずご予約時にご連絡ください。
30分3000円にて施術致します。
吉沢陸

吉沢式整体法のホームページはこちら

ボクシング＆スポーツジムBMCの整体予約はこちら