尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2022年12月25日（日）キックボクシングスキルアップセミナー復習動画

お待たせいたしました。
2022年12月25日（日）に開催したBMCのキックボクシングスキルアップセミナーの復習動画をアップいたします。
スキルアップセミナーは通常レッスンでは行わない、一切ミットを使わない、対人練習、実戦練習だけを行う特別レッスンです。
ミット打ち、サンドバッグ練習をしているだけで強くなることはありません。
来年も可能な限り毎月開催したいと思っていますので、強くなりたい方は是非、ご参加ください。
この日は防御と攻撃の入り方を主に練習しました。
ジムが年末年始期間でもブログを更新し、練習法やトレーニング等のハウツー動画をアップいたしますので、是非ご覧ください。
今年も残すところあと少し、最後まで全力で走り抜けましょう。
吉沢陸

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2022年12月25日キックボクシングスキルアップセミナー　マススパーリング

2022年12月25日（日）のBMCのキックボクシングスキルアップセミナーの最後に行っていただいたマススパーリングの動画をアップいたします。
強くなるために必要なことは「己を知る」ということです。
自分がどう動いているのか？自分が出来ていないことは何か？自分にはどんな練習が必要か？勝ちたい相手と自分の違うところは？
勝つためには精神的にも肉体的にも、技術的にも自分のことをよく分かっている必要があります。
「自分ではもっとカッコよく動けているつもりだった…」「自分ではパンチを打つ際にきちんとガードしているつもりだった…」
という気づきが動画を見ればたくさん出てくることと思います。
ＢＭＣ会員の皆様には、是非、日頃のご自分の練習から撮影する習慣をつけて、ご自分の動きを客観的に見ることをお勧めします。
自分のことを内面的、肉体的、技術的に俯瞰的、客観的に見ることが出来るようになるためには、かなりの熟練度と強さが必要です。
ご参加いただいた皆さん、ご自分の動画はもちろんのこと、他の方のマススパーリングも是非ご覧になって、練習の参考にしてください。
スキルアップセミナーで行った練習内容の動画は明日、明後日にはアップいたします。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2022年12月25日キックボクシングスキルアップセミナー大成功

先日は2022年最後のスキルアップセミナー『キックボクシングスキルアップセミナー』でした。
先日は防御を中心に対人練習をしていただきました。
25日という日程に人が集まってくださるのか、かなり心配でしたが、結果としてはたくさんの方にご参加いただき安心しました。
私は持っている技術を出すことが出来ないということが一番のストレスです。
宝の持ち腐れのように感じてしまい、自分が今までやってきたことが価値がなかったのか？と思ってしまうことがあります。
ですから、このように様々な技術をお伝えできる場があることが何よりも嬉しいです。
先日も無茶苦茶楽しかったです。
集合写真の皆さんの顔を見ていただければお分かりいただけると思います。
ブログには書きたいことが多すぎて、アップしたい動画が多すぎて、全然追い付いていませんが、先日最後に行ったマススパーリングは、頑張って本日中にアップしたいと思います。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
吉沢陸

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