2025-01-11 7:48 AM
category｜ボクシング
木曜日のボクシング復習動画
動画は、木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、ボクシング、キックボクシングともにフックです。
今までは、体の回転から時間差のあるフックを先に学ぶべきと思っていましたが、その固定概念を壊して、体の回転と一緒に繰り出す、時間差のないフックも初めから指導してみたいと思うようになりました。
なので、今月のフックは、2種類のフックを身につけていただきたいと思っています。
フックは、私もかなり苦労したパンチです。
私は5歳から武道・武術・格闘技をしていますが、現役を辞めた23歳くらいでようやくフックが打てるようになったというか、分かるようになったと思っています。
とにかく今年も質より量を目指してたくさん練習していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシンングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムBMCのキックボクシング初級の体験のお申し込みはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です
キックボクシング教則DVDのご購入はこちら
