2025-01-22 9:19 AM
category｜総合格闘技
先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング
動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
12月中旬からつい最近まで本当に体調不良だった方が多かったようで、一ヶ月、二ヵ月ぶりにお顔を拝見することができる会員さんが次々とジムに来られるようになってきました。
体調不良ってコロナ以降、何か便利に使われているような気がします。
私は、気分で「体調不良」と言ってサボりたい人の方が多いのではないかと思っています。
先日は、タックルの練習から始まり、がぶり、がぶりからの背骨を極める関節技、がぶり返し、がぶり返しからの締め技、股関節への関節技を練習しました。
がぶりからの背骨を極める関節技は私が18歳の頃からの必殺技ですが、皆さん力を加える角度に苦労されていたようでしたね。
総合格闘技だけでなく、何でも動画で学ぶのは限界があると思います。
動画を見て我流で技術を身につけることができる人は、ごく一握りだと思います。
初心者ほどきちんと基本を学んだ方が良いと思います。
我流で、自分流でするから上達しないという人が多いです。
個性、多様化という言葉は、物事の上達には必要ない言葉かもしれませんね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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