尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2025-02-10 7:51 AM

BMCは運動の大切さとケアすることの大切さをお伝えするジムです

ブログやSNSは、BMCと私、吉沢陸のしていることを会員の皆様に知っていただきたいと思い投稿していますが、先日、何年も通ってくださっている会員さんに「ここって整体やってるんですか？」と言われました。
整体のことは、トイレにもホワイトボードにも書いているのですが、やはり多くの方がご自分が参加しているレッスン以外には興味を持たれていないようですね。
これは本当に勿体ないです。
以前も平日のレッスンに参加していた方が辞める時に「えっ、ここって土曜日もやってたんですか？」と言われたことがあります。
スケジュールも貼りだしているのに…。
BMCは、ボディメイクコーディネイトとボディメイク＆ケアの略称です。
ボクシングのBではありません。
BMCの整体は、筋膜リリース、筋肉調整、骨盤矯正、背骨矯正、頭蓋骨矯正（小顔矯正）と様々な手法を使っています。
肩こり、腰痛で通われている方もいらっしゃいますし、アスリートが体のケアのために通ってらっしゃいます。
BMC会員の皆様には、ブログをお読みいただきBMCの全てを知っていただきたいです。
吉沢陸
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2025-02-10 7:48 AM

category｜日記

ふと思うこと

現状で十分幸せだとしても大志は抱いた方が良いと思いますね。
吉沢陸
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2025-02-09 7:54 AM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
動画のアップが遅れていてすみません。
他のジム所属のプロ選手なので動画撮影はできませんが、例のプロボクサーの彼が入会してからBMCのボクシングが盛り上がっています。
やっぱり上級者がいると基準が上がりますので、皆さん良い刺激を受けてくださっていると思います。
やっぱり上を見ないといけませんね。
現状維持は衰退を意味しますし、上手くならないと、強くならないと続けていても面白くありません。
フィットネクラブなどのマシントレーニングが続かない人が多いのは、技術が上達している感がないということや体つきが変わらないためだと思います。
BMCに入会しても直ぐに辞める人は、先ず練習に来ない人（何らかの理由で来れない方もいらっしゃると思いますが）、そして上達しない人です。
どんどん上達していけば面白くて楽しくて仕方ありませんから。
強さは勝ち取っていくものです。
教えてもらったらやるという受け身の状態では強くなることはありません。
ちなみにBMCは、質問してこられない方には基本的には指導しません。
体験時にお伝えしていることをお忘れの方もいらっしゃると思いますが、あれこれ言われるのが嫌な人もいると思いますので、私は体を痛めない動きをしていたりペアを組んだパートナーの方に迷惑が掛からないようであれば、敢えて指導はしないように心がけています。
質問がない＝何も言われたくない、と思っています。
あとは、何か指導してもその後、指導した練習を一切やろうとしない人にも私は指導しない方針です。
これは意地悪なのでも何でもなく、その方に必要な練習をお伝えしていますので、その練習をされないのであれば、他に伝えることがないためです。
いつもの時代も女性の方の方が、お伝えした練習を愚直に続けてくださいますね。
強くなりたい方は、ご質問ください。
そして、その練習は継続してください。
吉沢陸