尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

本日、3月20日（木）は祝日のため休館日となります

本日、3月20日（木）は祝日のため休館日となります。
（通常レッスンはございません）
BMC会員の皆様、良い休日をお過ごしください。
お仕事の方は、お仕事頑張ってください。
※木曜日1レッスン会員の方は、1ヶ月以内であれば振替レッスンにご参加いただけます。
（振替レッスンをご希望の際には必ずご予約をお願い致します。どのレッスンにも振替可能です。）
※本日、整体、パーソナルトレーニングのご予約を頂戴しているお客様はもちろんその時間はジムを開けてお待ちしています。
吉沢陸
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ふと思うこと

直ぐに楽しようとしたり、他力本願だったり、コツばかり聞く人がいますが、
近道なんてありませんよ。
遠回りと感じるような愚直な努力が最大の近道です。
簡単に、誰でもできるなんて嘘です。
努力を継続できるごく一握りの人だけが大成し、成功できるんですよ。
吉沢陸
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先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
今月のキックボクシングのレッスンテーマは、膝蹴りですが、ターンすることによって相手をコントロールする動きには皆さん少々てこづってらっしゃいますね。
この動きのコツは、相手の腕と首の後ろを押さえる部分と自分のグローブの場所が重要になります。
キックボクシングはやることが本当にたくさんあります。
私は36年キックボクシングを続けていますが、飽きることはありませんし、未だに新しい発見があります。
楽しくて仕方ないですね。
できればもっと歳を取ってもやり続けたいですね。
そのために体を鍛えて、体のケアをしっかりしたいと思います。
吉沢陸

　

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