2009-09-22 9:03 PM
category｜日記
明日からエアロビクス養成コース
明日からエアロビクスの養成コースの授業がはじまります。
実はエアロビクスのインストラクターでもある私です。
インストラクター養成コースは10年前からずっと続けているので
運動生理学や栄養学といった授業はまったく問題ないのですが
あまりにも独自の動きを取り入れすぎて
かなり我流なエアロになっているので
昔勉強したノ－トを引っ張り出してきてビデオを見て
基礎の基礎を復習していたのですが
「最近エアロビクスの書籍やＤＶＤってあるのかな？
と思い、かなり大きな有名書店に行ってみました。
するとエアロビクスの本やＤＶＤがまったくといっていいほど
… ないっ！
ネットの通販ではよく商品を見かけますが
やはりインストラクターが見たりするのもので
一般方が購入することが少なくなっているので
普通のお店にはなくなっているんでしょうね。
昔、フィットネスクラブの代名詞はエアロビクスでしたが
やはり最近はヨガやピラティスをご自宅でされる方が
増えているのでその類の書籍、ＤＶＤはたくさんありました。
私個人的にはエアロビクスがまた流行する日が
くるのでは？と予想しています。
お風呂入る前にもう1回エアロで動きたいと思います。
