2010-09-08 2:55 PM
category｜エクササイズ
スポーツトレーナー吉沢陸（よしざわりく）の「格闘技トレーニングでダイエット」動画アップしました！
今回はＢＭＣで毎回レッスン前に行われているストレッチ体操をアップしました。
ジムにこれないときはこのストレッチだけでもやってみてください。
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2010年9月
2010-09-02 9:31 AM
category｜日記
取材を受けました
子育て支援サイト「キラリン」の取材を受けました。
取材していただいたライターさんが書かれたものなので実際の私の表現とは若干異なる
ニュアンスもあるのですが…。是非ご覧ください。
http://www.smile-kirarin.jp/working/e/post_4.html
