尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

武庫之荘でヨガをはじめるならＢＭＣ　YOUTUBEでヨガレッスン始めました。

BMCのシェイプアップヨガのレッスン担当スタッフ、柏木里奈のYouTubeチャンネルを立ち上げることにしました。
「ヨガでシェイプアップ」
とYouTube内で検索していただければ、体の引き締めに役立つヨガポーズをどこでも見ていただくことが出来ます。
ＢＭＣに来なれい日は、こちらの動画を見て運動をしていただければ幸いです。
吉沢陸

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ＢＭＣのYOTUBEチャンネルにご登録下さい。

私どもＢＭＣは、日頃のレッスンの様子や会員の皆様のマススパーリング、ご自宅で出来る筋トレやストレッチ、ジム内にあるトレーニング設備の使い方等をYOUTUBEにアップしています。
チャンネル登録をしておけば、YOUTUBE内で検索しなくても手軽に見ることが出来ますので、チャンネル登録がまだの方は是非、ご登録下さい。
吉沢陸
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尼崎で護身術を学ぶ　レッスンの食わず嫌いは良くありません。

先日、5年以上在籍してくださっていて普段はボクシング、キックボクシングのレッスンにしか参加されない会員さんが
初めて古武術（護身術）のレッスンに参加してくださいました。
レッスン後は
「無茶苦茶楽しかったです」
と仰ってくださいました。
また、
「正直、古武術ってどんなことしているのか知りませんでした」
とも仰っていました。
この会員様のように長年在籍されていながらＢＭＣの一部しかご存じないという方も多いのではないでしょうか？
一つのジムで、ＢＭＣ程たくさんのレッスンを受けることが出来るジムはありません。
レギュラークラスはもちろん、サブクラス（ホワイトボードに書いているイベントレッスン）の全てを一度体験してみてください。
何事も食わず嫌いはいけません。
人生は一度きり、試してみないで
「あれは自分には合わない」
と決めつけないで、何にでもチャレンジしてくださいね。
きっと新しい発見がありますよ。
もしかして凄い素質があって直ぐに上手く出来たりするかもしれませんしね。
吉沢陸

出張護身術承ります。過去の出張レッスンの実績はこちら。

動画は先日のキックボクシングのレッスンの様子です。