2018-11-02 8:24 AM
category｜お知らせ
11月3日は祝日のため通常レッスンは休講となります。
11月3日(土)は、祝日のためボクシング&スポーツジムBMCの通常レッスンはお休みとなります。
会員の皆様、お間違いのないようにお願い致します。
※一部の個人レッスン等は、ございます。
吉沢陸
https://bmc2007.com
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
お知らせ
2018-10-31 2:49 PM
category｜お知らせ
YOUTUBEのＢＭＣストレッチを是非ご覧ください。
ＢＭＣ会員の皆様は、YOUTUBEにＢＭＣのチャンネルがあることをご存知ですか？
日頃のレッスンの様子から、ハウツー等をアップしていますが、中でも
体を簡単にする
「ＢＭＣストレッチ」
という動画があります。
こちらは全て5分以内で体を簡単に柔らかくすることが出来る動画ばかりです。
私は、レッスン内でもよく
「体の柔らかさも強さの一部」
というお話をさせていただきますが、体が固いために上手く出来ない技術というものもあります。
このＢＭＣストレッチの中でも、股関節を簡単に柔らかくするストレッチは、現在227万回再生されている人気動画です。
YOUTUBEの動画は、元々、ＢＭＣ会員の皆様のためにアップしたものです。
会員の皆様がご存じないことは非常にもったいないです。
まだ見たことがないという方は、是非、一度ご覧になってください。
吉沢陸
2018-09-29 1:19 PM
category｜お知らせ
明日のバク転教室、バク宙教室中止のご案内
明日9月30日（日）に開催予定していました。
バク転教室、バク宙教室は台風接近のため中止とさせていただきます。
安全を考慮しての決定です。
何卒、ご理解いただけますよう、よろしくお願い申し上げます。
また次回の機会によろしくお願い致します。
※次回開催日は未定。
BMC吉沢陸
