尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

私は、よく、
「気持ちが強い」
「心が強そう」
と言われますが、全くそんなことはありません。
自分のことを内観すればするほど、自分の弱さ、劣等感、器の小さな部分しか見えてきません。
私の心の中を占める割合は、ポジティブな思考よりもネガティブな思考の方がはるかに多いです。
だからといって、感情までもがネガティブになることは全くありません。
私を突き動かしてくれるのは、紛れもなくこのネガティブな思考です。
劣等感があるから、努力することが出来ると思っています。
「出来ないこと、苦手なことは、出来ないままでいいよ」
と言われて育ってきたのであれば、こうはなれなかったと思います。
「嫌いであろうが、苦手であろうが、出来るまでやりなさい」
と言われて育ってきたお陰で今の自分になれたと思います。
今までご指導いただいた全ての方に感謝しかありません。
吉沢陸

ふと思うこと

ストレスは、不要なものに感じている人もいますが、

実はストレスも人には必要です。

ストレスがなければ、人はストレス耐性が弱くなります。

ストレスを感じるということは、

「もっと良くなりたい」

という、向上心がある証拠です。
吉沢陸

先日はお灸の勉強会でした

先日のBMCは、セルフお灸勉強会でした。
お灸の歴史、お灸の効果、冷え性に効くと言われているツボ（経穴）、お灸の火の付け方・使い方、お灸をするタイミング等をお話させていただき、様々な種類のお灸の体験をしていただきました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
私がお灸を使いだしたのは、25年前です。
腰痛が酷くて、病院や整骨院に行ってもなかなか改善せず、藁にも縋る思いでいたところ、
何気なく薬局でお灸を買ったところから私とお灸の関りは始まりました。
BMCでは、スポーツ整体の施術も行っていますが、私は鍼灸師ではないので施術でお灸をすることはできません。
しかし、お灸の素晴らしさを一人でもたくさんの方にお伝えしたいと思い、お灸の勉強会開催を続けています。
お灸は冷え性や肩こり、腰痛といったものだけでなく、様々な体の不調を改善してくれます。
やはり、昔から続いているもは、本物だと思います。
今回参加出来なかった方は、また開催致しますので、その際には是非ご参加ください。
吉沢陸