尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

日記

2025-06-09 7:47 AM

category|日記

アホになる時間を持つようにしています

私は、常に何かの練習をしていると思われてますが、決してそんなことはありません。
確かにちょっとした隙間時間でも何かの練習をしたり、何かの勉強をしていることは事実ですが、何にも考えない、頭の中を空っぽにする時間を作るようにしています。
私はこの時間を「アホになる時間」と呼んでいます。
常に何かを考えていると脳疲労が回復しないと言いますか、交感神経優位になり過ぎて、自律神経が乱れることにより、回復力が低下すような気がしています。
そう感じている時は、釣りに行ったり、ガサガサに行ったり、岩盤浴に行ったりするのですが、それらは時間がかかりますので、ちょっとした隙間時間しかない時は、動画なのようなもので遊んでいます。
私は何でもムキになって上達しようとすると思われがちですが、下手のままでいい、下手のままがいいと思っているものもあります。
ラジコンもその一つです。
本当にやっていること全てが子どもの頃から変わっていません。
吉沢陸

 

吉沢陸
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2025-06-09 6:49 AM

category|日記

ふと思うこと

人が意見に反対する時というのは、意見の内容よりも、言い方や伝え方が気に食わない時だと思いますよ。
吉沢陸
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2025-06-08 8:31 AM

category|日記

ふと思うこと

欲しいと思うなら、それに見合った努力をしないと。
吉沢陸
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