尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

本日は平日ですが午前も午後もパーソナルトレーニングのお客様がいらしゃいました

BMCのパーソナルトレーニングのお客様は、土曜日の午後や日曜日にご予約される方が多いですが、
本日は、午前も午後にもパーソナルトレーニングのお客様がいらしゃいました。
午前のお客様はグループレッスンとしてパーソナルトレーニングをご利用いただいています。
30分はストレッチと音楽をかけてのエアロビクス的なエクササイズ、30分をキックボクシングのミット打ち、
そして最後の30分を卓球をして帰られます。
BMCのパーソナルトトレーニングは、BMCがご提供する全てのものの中からカスタマイズ可能です。
「通常レッスンに参加することが出来ないが運動したい」
「仲の良いお友達とだけでレッスンを受けたい」
「完全にマンツーマンで細かく指導してもらいたい」
という方は、BMCのパーソナルトトレーニング、グループレッスンをご利用ください。
吉沢陸

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尼崎　体育の個別指導

何か新しいことを始めると自分が予想していたような結果になることは少ないです。
いつも、いわゆる想定外のことが起きます。
非常にありがたいことですが、ジュニアパーソナルトレーニングも私の全くの想定外の結果になっています。
ジュニアパーソナルトレーニングを始めようと考えたのは、通常の集合練習ではレッスンに集中できない生徒もいることに加え、個別指導させていただくことでもっと上達が早くなるようになってもらいたい、という想いからでした。
しかし実際は体育の個別指導という形が非常に多いです。
・ボールを投げることができない
・縄跳びを跳ぶことが出来ない
・逆上がりを教えて欲しい
・学校の体育の授業についていける運動能力を身に付けて欲しい
といったご要望をお持ちの方からお問い合わせやお申し込みをいただいているのが現状です。
私はてっきりボクシングやキックボクシング、空手の個別指導が受けたい、という方ばかりがジュニアパーソナルトレーニングを利用されると思っていました。
本日も明日もジュニアパーソナルトレーニングのご予約を頂戴しています。
私も最近は、それなら尼崎で一番の体育の個別指導のトレーナーになろうという気持ちになってきています。
吉沢陸

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ふと思うこと

BMCでは大人向け、子ども向けにパーソナルトレーニング（個別指導）のメニューがあります。
時間に制約のある人はパーソナルトレーニングしか受けることが出来ないということもあると思いますが、
私は個別指導とグループレッスンの両方にそれぞれメリットがあると思います。
断然上達が早いのは、その人に合わせた指導をさせていただくパーソナルトレーニングですが、
通常レッスンのグループレッスンは、仲間意識を持ち、相手のミットを持つことで観察力が磨かれ、防御の技術も上がります。
（ミットを持つのが上手いということは距離感、インパクトの瞬間が分かっている証拠でミットの持ち方自体が防御の動きと非常に似ているためミット持ちが上手いと防御も上手くなります）
また、ライバルを見て良い刺激を受けることにより向上心が刺激されます。
パーソナルトレーニングのみにご参加いただいている方には通常レッスンを体験していただきたいですし、
通常レッスンのみにご参加いただいている皆様にはパーソナルトレーニングを一度受けていただきたいです。
吉沢陸