尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

兵庫県尼崎市・第3回バク宙教室

2月もバク宙を開催します！

バク転ではなく“バク宙”です！

子どもの頃から、憧れていた“バク宙”

大人になった今でもチャンスがあればやってみたい！

うちの子どもにバク宙が出来るようになってもらいたい！
という方のためのバク宙教室です。

大人も子ども参加できるバク宙、1日教室です。

※お子様は小学生からご参加いただけます。

ご参加いただく皆様には９０分でバク宙が出来るようになる練習をしていただきます。

※ご参加いただいた方、全員が必ず跳べるようになるというお約束はできません。成功率には個人差があります。

日　時：2月28日（土）15：00～16：30

参加費：2,000円

持ち物：運動できる服装、汗拭きタオル
　　　　　※運動靴は必要ありません。

場　所：ボクシング＆スポーツジムＢＭＣ
　　　　　〒661-0044兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階
　　　　　ＴＥＬ06-6431-6667

講　師：
吉沢陸（よしざわく）
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣ代表

養畑智則（ようはたとものり）
ようはた鍼灸整骨院院長
鍼灸師、柔道整復師
サッカー、躰道（たいどう：空手にアクロバットな動きが加わった武道、「体軸の変化によって攻防を展開する武道」と定義される。防御においては、相手の攻撃を受け止めるよりも、体を動かしてかわすことが重要視されている）、
ブラジリアン柔術等の経験を活かし運動指導を行っている。
　　　
定　員：8名
　　　　　※定員になり次第締め切り　

※安全には充分に配慮しておりますが、おケガ等をされた場合は自己責任にてお願いいたします。

兵庫県尼崎・フラッシュモブ「もぶ部」2月練習会2

BMCダンスのもう一つの顔、フラッシュモブ「もぶ部」の2月の2回目の練習会のご案内です。

どなたでもご参加いただけます。

基本的に私達「もぶ部」の仲間（キャスト）を探すための練習会でもありますが、試しに1回やってみたいという方のご参加も大歓迎です。

2015年2月の第2回目の練習会です！

今回で第12回目の練習会となります。

今回の内容は、ヒップホップ、ロックの基本的な動きに加え、マイケルジャクソンのヒット曲「Thriller（スリラー）」のモブ用のコリオを練習します。

こんな方におススメです！

１、ダンスに興味のある方

２、ダンス経験のない方

3、フラシュモブに興味のある方

フラシュモブがどのようなものか知りたい方はこちらをご覧ください。
↓
https://www.facebook.com/hyougomobu

日　時：2月25日（水）20：00～21：00

場　所：ボクシング＆スポーツジムBMC
　　　　〒661-0044兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

参加費：500円

対象者：年齢制限なし。どなたでもご参加いただけます。
　　　　未就学児、小学生も大歓迎です。

定　員：20名（定員になり次第締め切り）

持ち物：運動できる服装、室内用運動靴、タオル

指　導：吉沢陸（よしざわりく）
　　　　ボクシング＆スポーツジムＢＭＣ代表

兵庫県尼崎・フラッシュモブ「もぶ部」2月練習会1

BMCダンスのもう一つの顔、フラッシュモブ「もぶ部」の練習会のご案内です。

基本的に私達「もぶ部」の仲間（キャスト）を探すための練習会でもありますが、試しに1回やってみたいという方のご参加も大歓迎です。

2015年2月の第1回目の練習会です！

今回で第11回目の練習会となります。

今回の内容は、ヒップホップ、ロックの基本的な動きに加え、マイケルジャクソンのヒット曲「Thriller（スリラー）」のモブ用のコリオを練習します。

こんな方におススメです！

１、ダンスに興味のある方

２、ダンス経験のない方

3、フラシュモブに興味のある方

フラシュモブがどのようなものか知りたい方はこちらをご覧ください。
↓
https://www.facebook.com/hyougomobu

日　時：2月22日（日）17：00～18：00

場　所：ボクシング＆スポーツジムBMC
　　　　〒661-0044兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

参加費：500円

対象者：年齢制限なし。どなたでもご参加いただけます。
　　　　未就学児、小学生も大歓迎です。

定　員：20名（定員になり次第締め切り）

持ち物：運動できる服装、室内用運動靴、タオル

指　導：吉沢陸（よしざわりく）
　　　　ボクシング＆スポーツジムＢＭＣ代表