尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2012年4月6日（金）本日のレッスン

皆さんおはようございます！兵庫県尼崎市武庫之荘の太極拳、ヨガも学べる格闘技ジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

昨日の夜は雨が降っていたようですね。

でも先程からいいお天気になってよかったです。
昨日一昨日と走っていないので今日はジョギングしたいと思います。

皆さん明日のＢＭＣランナーズクラブお待ちしていますよ～！

さて、本日のレッスンは

9時 太極拳

10時 朝ヨガ

11時 吹矢

17時 ジュニアボクシング

19時30分 棒術

以上となっています。会員の皆様本日もどうぞよろしくお願いします！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣhttp://bmc2007.com

ＢＭＣ　ＦＩＧＨＴ 2012　ジュニア空手

大人の方に是非見ていただきたいです。私たち大人は彼らのように休まず攻撃することができるでしょうか？彼らのように後ろに下がることなく、前に前に向かっているでしょうか？

2012年4月5日（木）本日のレッスン

皆さんおはようございます！

兵庫県尼崎市武庫之荘のボクササイズも出来るボクシングジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

最近ボクササイズ男性の方の見学、体験が増えてきました。

嬉しいことです。

やはり男性もいくつになっても引き締まった体でいたいという思いはありますよね。

30歳過ぎたらお腹が出るというのはウソですからね！

筋肉量が落ちると基礎代謝が下がるので痩せにくく、太りやすい体質になってしまいます。

男性の皆さん、しっかり筋トレしていつまでもカッコイイ体でいてくださいね。

さあ、本日のレッスンは

18時30分～ジュニアキックボクシング

19時30分～ボクササイズ

20時30分～ボクシング

となっています。

皆さん本日も楽しく汗をかきましょう！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ
兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

http://bmc2007.com/