2019-02-25 7:56 AM
category｜お知らせ
ロッカーキーはお持ち帰りにならないようにお願い致します。
BMC男性会員様各位
いつもご利用ありがとうございます。
先週の土曜日2月23日に男性ロッカーの鍵の2番を誤って持ち帰られた方がいらっしゃいます。
心当たりの方は、ジムにお持ちいただけますよう、よろしくお願い致します。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
お知らせ
2019-02-21 9:50 AM
category｜お知らせ
夢を叶えるメールマガジン、6号を発行しました。
夢を叶えるメールマガジン、6号を発行しました。
叶えたい夢がある方は、一度ご覧になってください。
何かプラスになれば幸いです。
登録はこちらからどうぞ。
吉沢陸
2019-02-20 9:21 AM
category｜お知らせ
脹脛(ふくらはぎ)の柔軟性を高める器具を設置しました。
ふくらはぎの柔軟性を高める器具をBMCに置きました。
足首が固いな…と感じてらっしゃる方は声をかけてください。
使い方をお教えしますよ。
ふくらはぎが柔らかいと怪我の防止になりますし、動きの初動が速くなりますので、パンチ力、キック力もアップします。
またお子様にとっては、ジャンプ力や走るスピードもアップしますので、必要なトレーニングと言えます。
吉沢陸
