尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

イベント

2018-04-01 1:41 PM

category|イベント

ゴミ拾いはスポーツだ!第9回阪急武庫之荘駅前ゴミ拾いボランティア活動

本日は
“ ゴミ拾いはスポーツだ!阪急武庫之荘駅前ゴミ拾いボランティア活動 “
でした。
BMC会員でない方にもたくさんご参加いただきたいたいと思い、今回よりイベントタイトルに
“ ゴミ拾いはスポーツだ! ”
というキャッチコピーを加えました。
私どもボクシング&スポーツジムBMCは、スポーツで地域を元気にしたいという想いがあります。
そして私達が最も得意とするものがスポーツですので、ゴミ拾いもスポーツとして広めていけばいいのではないか?
と思い、このキャッチコピーをつけました。
実際にゴミ拾いは、しゃがんだり立ったりの繰り返しで、60分もすればかなりの運動量になります。
歩く歩数だけでも約5000歩程になりますから、消費カロリーは非常に高いです。
本日は、お花見のためか本日は参加者が少なかったですが、皆さん笑顔でゴミ拾いしてくださいました。
また、今回はBMC会員でない方、会員様で初めてご参加いただいた方もいらっしゃいました。
お休みの日の朝早くからご参加いただきありがとうございました!
このゴミ拾いイベントは、今後もずっと継続していきますので、次回開催日は是非ご参加くださいね。
吉沢陸

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2018-02-26 1:19 PM

category|お知らせ,イベント

BMC会員の皆様には、夢を叶えていただきたいです。

来る、2018年4月5日(木)朝10時~11時30分に
「未来は選べる!第6回 夢実現セミナー」
を開催致します。
私達のようなスポーツトレーナーのほとんどが、選手のやる気を引き出す手法として、
心理学、コーチング、カウンセリングを学んでいます。
私も同様に長年、心理学、コーチングを学び、13年前から、実際にプロスポーツ選手から小中学生を中心に夢を叶える方法を指導してまいりました。
早く上達する人には理由があります。
早く出世する人にも理由があります。
チャンスを引き寄せる引きの強い人には共通した特徴があります。
夢を叶える人は皆、同じ思考、習慣があります。
自己啓発的な勉強会は、怪しいと感じる人もたくさんいらっしゃいますので、自ら開催することは自粛し、ご要望をいただいた時のみ個別開催していましたが、この度、ご要望をいただいた方からセミナーをオープンにして、誰でも参加してもよいと仰っていただきましたのでここにご案内申し上げます。
私はBMC会員の皆様には、
「夢は見るものではなく、叶えるもの」
という考えを是非お持ちいただきたいと思っています。
詳細は以下の通りです。
たくさんのご参加お待ち申し上げています。
吉沢陸

好きなことを仕事にしたい!
夢を実現させたい!
3日坊主を改善したい!
スポーツで成功したい!
仕事で成功したい!
もっとお金を稼ぎたい!
という方のための夢を叶える方法を学ぶ90分。
親子でのご参加も大歓迎です。
小学生~大人の方までご参加いただけます。
日 時:2018年4月5日(木)10時~11時30分
参加費:BMC会員 1,000円
    一般 2,000円
※BMC会員様は親子でご参加いただいても1組1,000円となります。     
定 員:10名
講 師:ボクシング&スポーツジムBMC代表 吉沢陸
場 所:ボクシング&スポーツジムBMC
     〒661-0035兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-22 1階
      https://bmc2007.com/
内 容:
1、夢が実現しない理由を知ろう
2、成功するためのモノの見方とは?
3、原因と結果の法則
4、引き寄せの法則
5、あなたのお金に対する罪悪感
6、「出来ない理由」が「出来る理由」に変える方法
7、成功を加速させるためる方法
8、意外な効果「偉人会議」とは?
9、マイナスな言葉をプラスの言葉に変える方法
10、あなたの「理想的なキャッチフレーズ」を決めよう
11、夢の宝地図を作って夢を叶える方法

参加をご希望の方は、スタッフまでお申し出ください。

2018-02-12 8:54 AM

category|お知らせ,イベント,ダンス

尼崎フラッシュモブダンスサークル サブクラスとしてフラッシュモブダンスサークルを行なっています

BMCでは、サブクラス(イベントレッスン)としてフラッシュモブダンスサークルを行っています。

フラッシュモブとは、街中やお店の中で突然踊り出すサプライズイベントとしてご存知の方もいらっしゃることと思います。

一時期、流行ってテレビでもよく見ることが出来ましたが、最近はその熱は下がってきています。

しかし、BMCでは、まだまだフラッシュモブダンスの輪を広げていきたいと考えています。

開催日は基本的に毎月第1土曜日の13時~14時です。

(BMC会員様無料、会員でない方1回500円)

レッスンでは、ヒップホップやロックダンスといったストリートダンス系の基本ステップや動きを練習していただき、皆さんもよく知っている曲のコピーダンスなどを行っています。

私がダンスと出会ったのは、24歳の頃です。

マイケル・ジャクソンのダンスを見るのは好きでしたが、不思議と自分でやってみたいとは思っていませんでした。

ボクシングには、リズム感が大切だということが解って来て、実際に強い選手がダンスも上手いところを見たこと

もありましたし、当時フィットネスクラブで働いていた私は、フィットネスクラブのスタジオプログラム全てを担

当出来るようになろうと思っていた時に素晴らしいダンスインストラクターの方達との出会いがありました。

それ以前に出会ったダンスインストラクターの方達は、ちょっとチャラいと言いますか、印象の良い人があまりいませんでした。

ダンスインストラクターの方達との出会いによりダンスを始めた私でしたが、一向に上手くならない…。

同じ動きをしているのに、先生たちとカッコよく、自分の動きは笑けるほど不細工…。

何でも始めると辞めることが出来ない私でしたが、センスがないことと忙しいことを言い訳にダンスを辞めました。

それから何年も経って、私の大好きだったマイケル・ジャクソンが亡くなりました。

彼の遺作となった「THIS IS IT」という映画を見て、私のダンスがしたいという気持ちが蘇りました。

そして以前ダンスをしていた時には

「下手でカッコ悪いから踊るのは辞めよう」

という気持ちは一切出てきませんでした。

そして、

「下手でも好きなんだから踊ろう」

「上手くなるつもりがなくてもダンスしてもいいじゃん」

と思うようになりました。

私と同じように

「コンテストや発表会等には全く興味がない」

「上手くなるつもりもないけどダンスはしてみたい」

「ダンススタジオは敷居が高い」

という人がきっといるはずと思いフラッシュモブダンスサークルとしてレッスンを始めました。

私は格闘技は世界チャンピオンが来ても指導できますが、ダンスは素人です。

ですから通常レッスンにはしないで、サブクラスとして開講し、サークルという呼び方をしています。

ダンスがどこか気恥ずかしい、でもやってみたいという方は、BMCなら大丈夫です。

格闘技レッスンだけに参加している会員の皆さん、ダンスをすれば運動神経は高まります。

是非、BMCのフラッシュモブダンスサークルにご参加ください。

吉沢陸

ボクシング&スポーツジムBMCのフラッシュモブダンスサークルの体験申込はこちら

2月は2回開催しています。次回は2018年2月18日(日)14時~15時です。

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