尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2019-12-29 8:08 PM

category|未分類

夢を叶えるメールマガジン 41号「2020年の目標を立てる」

スポーツ研究家、スポーツ施設専門アドバイザーとしての活動の一つとしてメールマガジンを発行しています。

本日、そのメールマガジンの一つである「夢を叶えるメールマガジン」の41号を発行しました。

夢を叶えることにご興味のある方は、是非登録してご覧ください。

メールマガジン読者数200名を目標としています。

BMCは皆様の夢を叶えるお手伝いが出来るジムを目指しています。

吉沢陸

登録はこちら

2019-12-29 7:01 PM

category|ボクシング

2019年最後のボクシングレッスンは盛り上がりました

動画は今年最後のBMCのボクシングのレッスンの様子です。
数年前までは、レッスン中に行っていた
『エアーボクシング』
です。
この言葉は、ボクシング用語ではなく、私たちが勝手に使っている造語です。
寸止めでスパーリングを行うことをエアーボクシングと呼んでいます。
エアーギターを真似して作った言葉です。
女性は一方的に攻撃し、男子は避けるだけというエアーボクシングを行っていただきました。
これだけ盛り上げるのであれば、たまにはレッスン中でやってもいいかな、と思いました。
フィットネス感覚で、サンドバッグやミット打ちだけを行うのは良いですが、
エアーであっても、スパーリングを体験するのと、しないのでは、大きな違いがあります。
特に男性会員の皆様には、マススパーリングが出来るレベルになっていただきたいと思っています。
マススパーリングを来年の目標にしてみるのはいかがでしょうか?
吉沢陸




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2019-12-29 9:19 AM

category|お知らせ

尼崎旅(あまたび)にBMCが紹介されました

尼崎市の情報発信サイト
『尼崎旅(あまたび)』
にBMCをご紹介いただきました。
私も正直申し上げて、取材にお越しいただくまでは、こちらのサイトを知りませんでした。
尼崎の情報が掲載されていますので、ご存知なかった方は、是非ご覧になってください。
吉沢陸