太極拳｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

太極拳

2021-01-06 8:37 AM

category｜キックボクシング,フィリピン武術,フィリピン武術カリアーニスシラット,太極拳,子ども体操教室

本日より通常営業となります

BMC会員の皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？
私は親類と集まることもなく、例年より時間がありましたので、練習と研究をする時間をたくさん持つことが出来ました。
今年のレッスンに活かしてまいります。
BMCは、本日より通常営業となります。
2021年初めてのレッスンは、レディースキックボクシング、太極拳・太極剣、子ども体操教室、フィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）です。
たくさんのご来店お待ち申し上げています。
吉沢陸

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2020-09-28 5:49 PM

category｜太極拳

制限を作らないことの素晴らしさ

動画は、太極拳会員様のスタンディングバッグ蹴りです。
太極拳のレッスンで、キックの練習をする訳ではありませんが、
ジム内にあるものは、何でも使っていいとお伝えしたところ、
「蹴ってみたい」
とのことで、チャレンジされたそうです。
「太極拳会員だから関係ない道具」
と思わず、ご自身に制限を作ることなく、チャレンジされる姿は素敵ですね。
ＢＭＣには、様々なトレーニニグ器具がありますが、
ＢＭＣ会員の皆様のほとんどが、お使いになったことがないことと思います。
「この部分を鍛えたい」
「この器具を使ってみたい」
という方は、遠慮なくスタッフにお声がけください。
吉沢陸

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2020-09-12 3:00 PM

category｜太極拳

推手の練習

動画は、今週の水曜日のＢＭＣの太極拳のレッスンです。
会員の皆さんに練習していただいているのは、
“推手（すいしゅ）”
という練習法です。
太極拳だけでなく、中国拳法では、よく行われる練習法です。
相手と自分の力の流れ、方向を感じ、相手との接点を常に持つ練習です。
（相手との接点があれば、相手の動きを読むことが出来るため）
私は、武道、格闘技を極めようとするのであれば、太極拳は必須だと思っています。
それほどに難しく、奥が深く、他の武道、格闘技に相通ずる点がたくさんあるためです。
太極拳が、高齢者向けの体操というイメージを払拭したいと思っています。
ゆっくり動きますが、実は無茶苦茶しんどいものですしね。
もっとたくさんの方に本当の太極拳を知っていただきたいです。
吉沢陸

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