尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

日記

2020-05-01 5:17 PM

category|キックボクシング,ボクシング,日記,空手,総合格闘技

本日の練習したくなる動画

打撃はやっぱり気持ちいいです。
私が格闘技を続ける理由は、いろいろありますが、
その中の一つは、
「これに変わるものを見つけることが出来なかった」
ということだと思います。
私にはいろんな趣味がありますが、
パンチ、キックを打った時の爽快感は、何事にも代えがたいです。
早く皆さんと一緒に練習したいですね。
吉沢陸


2020-05-01 4:48 PM

category|日記

BMCで音楽教室を開講するのも夢の一つです

ブログやSNSをご覧いただいているBMC会員の皆様は、
私が趣味で楽器をしていることは、ご存知のことと思います。
私には、夢がたくさんあって、
「BMCで音楽教室を開講する」
ということも夢の一つです。
中でも、ギター教室を開講することは、楽器教室の中ではかなり上位の夢です。
どなたか先生が見つかれば、直ぐにでも開講したいです。
もちろん私も指導出来るレベルになるよう努力します。
動画を見ていただくとお分かりいただけますが、
無茶苦茶下手です。
話になりません。
音楽をしたいる人、していた方、ギター経験のある方なら、直ぐにお分かりいただけると思います。
では、この下手な動画を何故アップするんのか?
これが私のスタイルです。
下手なうちに、人に見せて、自分にプレッシャーを与えるんです。
私は、何事も大風呂敷を広げて、退路を断つことによって、感覚を研ぎ澄ませます。
そうすることで飛躍的に自分の技術がアップします。
ボクシングやキックボクシングで本当は、マススパーリングをしたいけど、
「もう少し上達してから…」
という考えはやめた方がいいです。
上達を先延ばしにするだけですから。
下手くそでもいいんです。
恥ずかしくなんかありません。
「~やろうかな」
「本当は~したかってん」
と言いながら、しない方が、よっぽど恥ずかしいです。
話が逸れてしまいました。
BMC会員様の中で、音楽をされる方、楽器が趣味という方は、是非お話させてください。
ちなみに一昨日から、あいみょんのマリーゴールドを練習しています。
その動画はまたいつか。
吉沢陸

2020-05-01 8:44 AM

category|ヨガ,日記

股関節が簡単に柔らかくなるストレッチ

BMCのYOUTUBEチャンネルの中でも最も再生回数の多い、
BMCストレッチの
“股関節を簡単に柔らかくする”
動画です。
その再生回数は、現在241万回を超しています。
今朝、確認したところ、動画への「いいね!」が、ちょうど8000回になっていました。
大したことではないのですが、何かこういうのって嬉しいですね。
まだ、ご覧になったことのない方は、見るだけでなく、一度お試しください。
本当に簡単に柔らかくなりますから。
決して、今日、動画の撮影をせずに手抜きのために、この動画を貼ったのではありませんよ。
今日も撮影します。
吉沢陸