昇段試験無事終了!
今日のBMCでの志道会空手の昇段試験は
先ほど無事終了しました。
本日の合格者は3名
白帯の方が見事、青帯へと昇段されました。
合格された3名の皆様おめでとうございます!
これからもますます練習頑張ってください。
合格できなかった皆さんは3ヵ月後に再試験を
行いますので次回は是非合格してください!
さあ、今から私は明日のエアロビクスの筆記試験を作ります。
って、明日のテストを今から作るなよっ!と言われてしまいそうですね。
寝ないように頑張ります。
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。
エアロビクス
今日のBMCでの志道会空手の昇段試験は
先ほど無事終了しました。
本日の合格者は3名
白帯の方が見事、青帯へと昇段されました。
合格された3名の皆様おめでとうございます!
これからもますます練習頑張ってください。
合格できなかった皆さんは3ヵ月後に再試験を
行いますので次回は是非合格してください!
さあ、今から私は明日のエアロビクスの筆記試験を作ります。
って、明日のテストを今から作るなよっ!と言われてしまいそうですね。
寝ないように頑張ります。
昨日は少々忙しく
家に帰っても疲れて日記を書くパワーが残っていませんでした。
最近毎週日曜日は朝から昼までグループレッスン
お昼を食べたらすぐにエアロビクスの養成コース
それが終わったらリトルリーグのコンディショニングコーチ
その後はパーソナルトレーナー養成コース
終わるのは20時30分
普段1日3~4時間しか働かないので
たまには長い時間仕事できる日と楽しんでいますが
やっぱりちょっと疲れます。
私の場合、自分で体を動かすよりしゃべることの方が
エネルギーがいるようです。
今日は朝に久しぶりに広告の仕事(名刺、ポイントカード作製)
がありますので、広告の仕事からスタートしたいと思います。
明日からエアロビクスの養成コースの授業がはじまります。
実はエアロビクスのインストラクターでもある私です。
インストラクター養成コースは10年前からずっと続けているので
運動生理学や栄養学といった授業はまったく問題ないのですが
あまりにも独自の動きを取り入れすぎて
かなり我流なエアロになっているので
昔勉強したノ-トを引っ張り出してきてビデオを見て
基礎の基礎を復習していたのですが
「最近エアロビクスの書籍やDVDってあるのかな?
と思い、かなり大きな有名書店に行ってみました。
するとエアロビクスの本やDVDがまったくといっていいほど
… ないっ!
ネットの通販ではよく商品を見かけますが
やはりインストラクターが見たりするのもので
一般方が購入することが少なくなっているので
普通のお店にはなくなっているんでしょうね。
昔、フィットネスクラブの代名詞はエアロビクスでしたが
やはり最近はヨガやピラティスをご自宅でされる方が
増えているのでその類の書籍、DVDはたくさんありました。
私個人的にはエアロビクスがまた流行する日が
くるのでは?と予想しています。
お風呂入る前にもう1回エアロで動きたいと思います。