尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

エアロビクス

2020-08-06 12:53 PM

category|お知らせ,エアロビクス,ダイエット,ボクシング

ボクシングエクササイズのオンラインレッスン

BMCが、ボクシングエクササイズのオンラインレッスンを開始いたします。
(料金)
30分3,300円(税込)
(お支払い方法)
・paypay
・paypal
・LINE pay
・メルペイ
※今後は支払い方法を増やす予定
レッスンを希望される方は、こちらのメールに、
1、ボクシングエクササイズのオンラインレッスン希望
2、お名前
3、携帯電話番号
4、キャッシュレスサービスでの支払い時のアカウント表示名
5、希望時間(必ず、予約可能時間をご確認の上、第1希望、第2希望をご記入ください)
6、指導方法(LINE、Skype、ZOOMいずれかのビデオ通話をお選びください)
を本文に記載してお送りください。
メールを頂戴した方には、キャッシュレスサービスの支払い依頼のリンクをお送りいたします。
(予約可能時間)
・月曜日9時~12時、13時~16時
・火曜日9時~12時、13時~16時
・水曜日9時~12時、19時~20時
・木曜日9時~13時、13時~16時
・金曜日9時~12時、13時~20時
・土曜日13時~17時
・日曜日9時~13時、13時~17時
(指導方法)
・LINE、Skype、ZOOMでのビデオ通話
吉沢陸

ボクシング&スポーツジムBMCへのメール連絡はお問い合わせフォームのこちらから

2020-04-19 1:35 PM

category|エアロビクス,エクササイズ,日記

BMCが臨時休業中にご自宅で行っていただきたいエクササイズ2 

BMCが臨時休業中にご自宅で行っていただくたいエクササイズ、その2です。
日頃、BMCで行われているボクシングエクササイズのレッスンをそのままご自宅で受講していただけるように撮影しています。
前回アップしたものつ続けて見ながら行っていただければ、かなりの運動量で汗も出ますし、カロリー消費もしてくれます。
是非、こちらの動画で、運動不足を解消してください。
吉沢陸


2009-11-27 10:41 PM

category|エアロビクス,日記,空手

昇段試験無事終了!

今日のBMCでの志道会空手の昇段試験は

先ほど無事終了しました。

本日の合格者は3名

白帯の方が見事、青帯へと昇段されました。

合格された3名の皆様おめでとうございます!

これからもますます練習頑張ってください。

合格できなかった皆さんは3ヵ月後に再試験を

行いますので次回は是非合格してください!

さあ、今から私は明日のエアロビクスの筆記試験を作ります。

って、明日のテストを今から作るなよっ!と言われてしまいそうですね。

寝ないように頑張ります。

ボクシング&スポーツジム BMC

BMCボディケアアカデミー