尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

子ども体操教室

2024-03-24 2:37 PM

category|子ども体操教室

尼崎 逆上がり教室

BMCのジュニアパーソナルトレーニグでは、逆上がりの個別指導も行っています。
基本的に幼児、小学生を対象にしていますが、身長・体重によっては中学生の個別指導も承ります。
(動画参照)
スポーツをしている子ども、今後もスポーツを続けたいと考えている子どもで、
「逆上がりができない」
というのは非常に問題です。
BMCには
「週に3回サッカーを習っている」
「週に2回少年野球をしている」
という子どもたちで「逆上がりができないので個別指導で教えて欲しい」という子どもたちが非常にたくさん訪れます。
昔は、少年野球をしている子たちは、皆、運動能力が高く、何をさせても優れていたのですが…。
そもそも、何故、学校体育で逆上がりをするようになったのか?
それは、適度な難易度で、練習は嘘をつかない、努力は報われる、成功体験をすることで自分は努力すれば何でもできるようになると子ども達に感じてもらうためです。
それをいつしか「できなくてもいいよ」「できないのも個性の一つ」「できることを見つけてあげましょう」「苦手なことを無理やりさせるのは子どもによくない」と誰が言いだしのか分からないことを多くの人が信じて子ども達に教育するようになってしまいました。
「子どもの頃にできなかったことがトラウマになっている」
という人もいるようですが、生きていて努力しなくても自分にできることなんてごくごく僅かです。
できるまで練習しなかったからトラウマになっているのではないでしょうか?
できることだけをしていてその人は本当に生きていけるのでしょうか?幸せなのでしょうか?できることだけしていればいいよという世界があるのでしょうか?
私が知らないだけであるのかもしれません。
でも、スポーツをする子ども、今後もスポーツを続けていこうと考えている子どもは、絶対に逆上がりができるようにならないといけません。
逆上がりのような簡単ことをできなくて、スポーツで良い成績を出すことも、人に勝つこともありません。
学校ができるまで指導してくださらないのであれば、親が指導するかできるところで指導を受ける以外にありません。
そもそも、これもおかしいんです。
できないのであれば、親がどうこう言う前に子ども達が自発的に学校でも公園でも必死に練習しないと。
そうでない子どもがスポーツに夢など見るものではありません。
逆上がりもできない、どんくさい男の子がモテるとも思えません。
何か障壁が現れた時に乗り越える問題解決能力があるとも思えません。
もちろん、「そんなことができなくても自分は他のことで一流になる」という人は逆上がりなどできなくてもよいかもしれません。
でも、本当にそれが正しいのでしょうか?
障害もなく五体満足なのであれば、逆上がりくらいできた方が良いのではないでしょうか。
子どもが自発的に練習して、自分の力で逆上がりができるようになるのが、最も子ども達の自己肯定感が高くなります。
でも、子ども自身で努力できないのであれば、親御さんが手助けする必要があるのではないでしょうか。
親御さんが指導することが難しいようであれば、BMCのジュニアパーソナルトレーニグにお越しください。
正直申し上げて「1回でできるようになります」とは言えません。
逆上がりができないままで、恥ずかしいとも悔しいとも思わないでほったらかしにできた子ども達です。
そのような子ども達に逆上がりのコツを伝えたところで基礎体力も根性もなく1度でできるようにはなりません。
いろいろと厳しい書き方をしましたが、一度、成功体験をすれば、その後、子ども達は必ず変わります。
時間がかかっていいので、子どもに逆上がりができるようになってほしいという方は、BMCのジュニアパーソナルトレーニグをお試しください。
吉沢陸

BMCの子ども体操教室の生徒は幼児でも連続逆上がりをこれくらい回ります。 

ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら

ボクシング&スポーツジムBMCのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら

2024-03-16 8:13 AM

category|子ども体操教室

ジャンプ力と前宙に磨きがかかっています

動画は水曜日のBMCの子ども体操教室です。
先週、前宙を跳ぶことができる生徒が現れたことをきっかけに他のメンバーも触発されて、かなり上達しています。
今週からよりジャンプ力を養うために通常は空手やキックボクシングに使用するビッグミットを障害物にして跳び込み前転を練習しています。
前宙は回転することを意識し過ぎて、跳ぶ高さが足りないということができない原因のほとんどです。
体操教室メンバーには、日頃から垂直跳びはもちろん基礎体力トレーニングを行い、もっとジャンプ力をつけてもらいたいです。
バク宙を跳ぶにもかなりのジャンプ力が必要になりますからね。
皆、もっと頑張れ。
吉沢陸

 

 

 

ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの子ども体操教室への体験予約はこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

2024-03-12 8:26 AM

category|お知らせ,子ども体操教室

ジュニアパーソナルトレーニングで逆上がりの指導受講をご検討の皆様へ

BMCでは、小中学生を対象にジュニアパーソナルトレーニング(個別指導)を行っています。
BMCで指導している全てのプログラムの個別指導が可能ですが、最も多いのが体操指導です。
中でも最近、「中学生の子どもに逆上がりを指導して欲しい」というご依頼が多いです。
当ジムの鉄棒は、小学生サイズで折り畳み式になります。
逆上がりの指導自体はどなたにでも可能ですが、身長130~140㎝ほどのお子様が限界かと思います。
動画では、身長173㎝、体重65㎏の私が当ジムの鉄棒で逆上がりをしていますが、上手く逆上がりができる人であれば、頭を床に打たなければどのような高さでも回ることが可能ですが、できない人がすると鉄棒が大きく揺れて練習が困難になります。
中学生のお子様の逆上がり指導をご検討の方は、こちらの動画をご確認いただき、鉄棒や身長、体重のサイズ感をお考えいただき、ジュニアパーソナルトレーニングのお申し込みを頂戴できれば幸いに存じます。
吉沢陸

ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら

ボクシング&スポーツジムBMCのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら