2010-09-08 2:55 PM
category｜エクササイズ
スポーツトレーナー吉沢陸（よしざわりく）の「格闘技トレーニングでダイエット」動画アップしました！
今回はＢＭＣで毎回レッスン前に行われているストレッチ体操をアップしました。
ジムにこれないときはこのストレッチだけでもやってみてください。
BMC吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
尼崎でキックボクシングをするなら！BMC
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2010-09-08 2:55 PM
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今回はＢＭＣで毎回レッスン前に行われているストレッチ体操をアップしました。
ジムにこれないときはこのストレッチだけでもやってみてください。
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