尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2008年7月

2008-07-31 9:29 PM

category|お知らせ

公告チラシをお安くお作りします!

BMC/格闘技志道会」では皆様のお店の販売促進のお手伝いとして

『チラシ作成・印刷』 『名刺作成』 『ホームページ作成』 も行っています。

新聞折込やポスティング用のチラシ印刷で広告費のコスト削減したい方におススメです。

チラシについて

1、印刷用紙はコピー用紙程度の普通紙限定です。
2、光沢紙や厚紙への印刷は行っていません。
3、用紙サイズは「B5」「A4」「B4」のみです。
4、文字の色(印刷インク)は「黒」「赤」「青」のみの一色刷りのみです。
5、カラーチラシの作成は行っていません。

※料金例
(チラシ片面印刷)
例:A4サイズの場合
3,000〜4,999枚=1枚 3.3円
5,000〜9,999枚=1枚 2.9円
10,000枚以上 = 1枚 2.2円

※チラシ原稿作成料=5,000円

別サイズの用紙にて作成されたい際には金額詳細をお送りいたします。

※3,000枚以下の印刷も行います。まずはお問合せ下さい。

(名刺作成)

モノクロ 100枚=1,500円

カラー  100枚=2,000円

※原稿製作代無料

(ホームページ作成)

1ページ 20,000円〜

ご質問、チラシ・名刺作成・ホームページ作成のご依頼は

info@bmc2007.com

080-3791-9001

までご連絡ください。

参考HP

http://bmc2007.com

2008-07-31 8:37 AM

category|フィットネス

ホームページを開設しました!

BMC/格闘技志道会のホームページを開設致しました。

尼崎、西宮、芦屋、伊丹といった阪神間の皆様にもっとフィットネスと格闘技を楽しんでいただければ幸いです。

活動内容、教室案内、体験の申し込みなどはこちらのホームページからご確認ください。

是非ご覧になってください。

http://bmc2007.com

2008-07-29 6:49 PM

category|ヨガ

尼崎のつかしんでヨガレッスン実施中です!

つかしんカルチャーセンターにて

『体の硬い人のための ストレッチヨガ』

教室を実施しています。

「体が硬いんだけどヨガに興味がある」「エクササイズ系の運動はちょっと苦手」という方にオススメのクラスです。超初心者向けのヨガクラスです。

毎週月曜日の朝9:30〜10:20(50分間)

 会費は4,200円です。

ヨガをすると腰痛や冷え性などが改善され、肌つやもよくなりメリハリのあるボディをつくることができます。
また痩せやすく太りにくい体質をつくることもできます。

是非一度お試しください!現在参加者5名様の少人数制クラスですので安心してご参加ください。

※体験には1,050円の費用が必要となります。

お申込は
「つかしんカルチャーセンター」
TEL06−4961−8511 迄
http://wwwculture.gr.jp

※駐車場5時間まで無料。